Labedel – Alimentation, Régime et Santé

La réponse est oui… avec un « mais » ! Combiné à une bonne hygiène de vie, notamment à une alimentation saine et équilibrée et à un minimum d’exercice physique, le tapis d’acupression permet peut…

Conseils et Divers / Régimes

Le régime DASH : manger sain pour contrôler la…

- 19/11/201919/11/2019 - Raphael Lebon

La médecine ne permet pas aujourd’hui de soigner définitivement l’hypertension artérielle, à moins que celle-ci ne soit la conséquence d’une pathologie sous-jacente dont on peu guérir. C’est pourquoi les efforts doivent être redirigés vers la…

Régimes

Perdre du poids avec le programme Natman

- 20/08/201923/10/2019 - Raphael Lebon

Un régime alimentaire rapide, peu coûteux et surtout sans danger pour la santé afin de perdre 2 kg en 4 jours... c'est un défi qui semble surréaliste. Et pourtant, des milliers de personnes ont réussi…

Conseils et Divers

Comment se préparer pour une coloscopie ?

- 19/08/201923/08/2019 - Raphael Lebon

La coloscopie est effectuée par un médecin expérimenté et dure entre 30 et 60 minutes. Des médicaments seront administrés en intraveineuse pour que vous vous sentiez détendu et somnolent. On vous demandera de vous allonger…

Régimes

Le régime Thonon est-il efficace ?

- 19/08/201923/10/2019 - Raphael Lebon

Les régimes à haute teneur en protéines qui prétendent faire fondre votre graisse en quelques jours sont devenus monnaie courante. Le régime Thonon, qui aurait été développé à l'hôpital de Thonon-les-Bains en France, promet des…

Régimes

Tout savoir sur le régime Dukan

- 19/08/201923/10/2019 - Raphael Lebon

Le régime alimentaire Dukan est basé sur quatre phases qui se succèdent. Le Docteur Pierre Dukan estime que les protéines restent la clé d’une perte de poids rapide et sans danger. Son postulat a donc…

Régimes

Qu’appelle-t-on « régime méditerranéen » ?

- 17/08/201923/10/2019 - Raphael Lebon

Le régime méditerranéen revient à la mode pour son côté sain et sans excès. Il a été démontré que le régime méditerranéen réduit le risque de maladies cardiaques, de syndrome métabolique, de diabète, de certains…

Régimes

Qu’est-ce que le régime céto ?

- 16/08/201923/10/2019 - Raphael Lebon

Le régime céto ou cétogène est un régime pauvre en glucides et riche en graisses qui peut vous aider à brûler des calories plus efficacement. Il est particulièrement recommandé pour la perte de poids mais…

Conseils et Divers

Le fromage cottage est-il bon pour la perte…

- 15/08/201923/08/2019 - Raphael Lebon

L'essor du yogourt grec a peut-être fait passer le fromage cottage au second plan, mais le fromage n’a pas dit son dernier mot. En effet, ce produit laitier « à l’ancienne » a plus d’un tour dans…

Conseils et Divers

Comment les aliments à faible densité calorique peuvent…

- 13/08/201923/08/2019 - Raphael Lebon

La densité calorique, aussi appelée « calories par kilogramme », est la quantité d'énergie fournie par unité de mesure des aliments ingérés. Les aliments riches en calories, comme les matières grasses et les sucres raffinés, fournissent beaucoup…