Les régimes hyperprotéinés

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Listes des articles :

> L'hyperprotéiné, comment ça marche ? > Qu'en pensent les diététiciens ? > Le principe des régimes... > Gros plan sur les VITAMINES > Plein feu sur les MINERAUX et...

> Tout ce qu'il faut savoir sur la... > Les protéines: le ciment de... > Maigrir, mais pas n'importe comment! > The principles of high protein diets > What do the dieticians think?

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Tout ce qu'il faut savoir sur la cellulite

C’est l’arrivée des beaux jours, nous rêvons plus que jamais d’une silhouette idéale. Les régimes nous permettent de contrôler notre poids mais ils n’ont aucune action sur l’aspect de notre épiderme. Or, le désire d’avoir une peau lisse et plus tonique fait également partie de nos préoccupations. De plus, comme on le sait, la cellulite n’est pas forcément liée au poids !

Qu’est-ce que la cellulite ?
La cellulite (ou capitons) est liée à la confrontation et à la taille des cellules graisseuses, de l’eau et des fibres de collagène dans certaines zones du corps de la femme (notamment les cuisses et les fesses) lui conférant le fameux aspect « peau d’orange ».

Facteurs aggravants :
Plusieurs facteurs sont susceptibles d'accentuer la peau d'orange, notamment :
- la quantité de graisse présente sous la peau : plus on a de graisse, plus la peau d'orange est profonde et apparente
- les facteurs hormonaux : on peut citer par exemple la contraception, certaines pilules contraceptives ont en effet tendance à aggraver la cellulite et on peut donc demander à son médecin de réadapter la contraception en cas d'aggravation de la cellulite apres un changement de pilule par exemple.
- les facteurs circulatoires : une insuffisance veineuse avec varices et varicosités, un lymphoedème (rétention de lymphe dans les jambes), un oedeme (rétention d'eau dans les jambes et les cuisses)... sont des facteurs aggravant la cellulite et il convient de les prendre en charge sur le plan médical et paramédical.

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